عصائر الروابي الطبيعية دليلك للعيش بصحة سليمة
Tags:
Trending
Quick & Healthy
عصائر الروابي الطبيعية دليلك للعيش بصحة سليمة
مع تغير الظروف والأوضاع الحالية يتّجه الناس لتبني أساليب وأنماط حياة صحية، بتناول الوجبات المفيدة، وممارسة التمارين والأنشطة البدنية، والعيش بأسلوب حياة صحي.
أصبحت العصائر الطبيعية عنصراً أساسياً في العديد من الأنظمة الغذائية، لا سيما تلك الخاصة بالمستهلكين أو الأشخاص المنشغلين في أعمالهم والمهتمين بالمحافظة على صحتهم، وتوفير أوقاتهم في إعداد وجباتهم دون الاستغناء عن العناصر الغذائية. حيث تساعد عصائر الفاكهة الطبيعية أيضاً في إدارة الوزن، والتخلص من السموم الموجودة في الجسم.
عصائر الروابي الطبيعية هي الإختيار الأمثل والصحي للجميع بكل تأكيد. لذلك وضعنا بعض الخطوات لمساعدتك على العيش بأسلوب حياة أكثر صحة وسعادة.
يعمل كمعزز لجهاز المناعة
تزداد احتمالية الإصابة بالأنفلونزا والبرد بسبب تغير الأحوال الجوية، وضعف جهاز المناعة. للبقاء نشيطاً، ومنع إصابتك بالعدوى، يتطلب جهازك المناعي إمداداً صحياً غني بالمعادن والفيتامينات. لذلك ننصح بشرب العصائر الطبيعية من الروابي كطريقة صحية، ومريحة لتعزيز مناعتك.
تتوفر العصائر الطبيعية من الروابي بنكهات متعددة منها الجزر، والبرتقال، والتفاح الأخضر، والبطيخ، والأناناس، والعديد من النكهات الرائعة للاختيار من بينها، هذه المكونات الطازجة التي تروي عطشك مع وجبة الإفطار أو كمشروب أثناء التنقل. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وبدون إضافة سكر.
مصدر للترطيب والعناية بالبشرة
يمكن أن يكون لما نأكله ونشربه تأثير حقيقي على مظهر بشرتنا. كما ان النظام الغذائي الغني بالفواكه، والخضروات سيجعل بشرتك تبدو أكثر انتعاشاً وترطيباً وحتى أصغر سناً.
يحتوي عصير البرتقال الطبيعي من الروابي على نسبة عالية من فيتامين C باعتباره مكوناً مثالياً لجميع أنواع البشرة، وبصرف النظر عن فيتامين C و A ، فإن عصير التفاح الأخضر غني بالعناصر الغذائية. من أهم مضادات الأكسدة للبشرة الجميلة فيتامين A.
وصفة منعشة وسريعة التحضير مع سلطة الفواكه بعصير الروابي الطبيعي.
يُضاف القليل من الفاكهة المقطعة حديثاً إلى الوعاء، مثل التوت، والتفاح، والكيوي، والعنب. ثم يسكب 1 كوب من عصير البرتقال الطازج، و2 ملاعق من العسل العضوي في وعاء الخلط. يمكنك أيضاً الاختيار بين عصير الأناناس، والتفاح الأخضر. تخلط المكونات جيداً ثم يضاف حب الرمان للحصول على قرمشة ولون رائع. إذ يعتبر مزيج الفاكهة المغمور في عصير الروابي الطبيعي منعش وخفيف نسبياً، مما يجعله تجربة مثالية لمذاقه الرائع والصحي.
يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من وصفات الروابي المميزة في قسم الوصفات على موقع الالكتروني للروابي.