خطط ليومك لشعور أفضل مع الروابي

كوب من العصير المنعش هو الاختيار الأمثل لدى الجميع! كعصير التفاح، وعصير البرتقال، وعصير الجزر – بغض النظر عن الفاكهة أو الخضار، فهو يعتبر مكون أساسي ومنعش في جميع أنحاء العالم، وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن لماذا ينصح بشرب العصير الطازج؟

برز العصير كواحد من أحدث المكونات المستخدمة في الحميات الصحية، ويعتبر العصير مميزاً لأنه يسمح لك باستهلاك الفواكه والخضروات في صورة سائلة، ويمكن لشرب العصير أول شيء في الصباح أن يمدك بالطاقة الطبيعية دون استخدام المنشطات مثل القهوة. نظراً لأن العصير سهل الهضم، يمكن أن يساعدك على استعادة الطاقة في أقل من 20 دقيقة. وهذه مجرد بداية لفوائده.

تتوفر عصائر الروابي الطازجة والمغذية  بعدة بنكهات مختلفة تلبي أذواق الجميع، سواء كان إعصار التوت أو البرتقال أو الجوافة أو كوكتيل الفاكهة. في الواقع، لا يستهلك معظم الناس الكمية الموصى بها من الفاكهة والخضروات كل يوم، ووفقاً للبحوثات، قد تُفاجأ عندما تعلم أن الكثير من الناس يعانون من نقص التغذية. لذلك فان هذه العصائر تسد هذه الفجوة، وتصبح مفيدة للاشخاص الذين لا يستهلكون ما يكفي من الفاكهة والخضروات.

ثلاثة أسباب تجعل العصير من عادتك الصحية اليومية

مظهر وشعور أفضل

عندما يتلقى جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها. تمتص أعضائنا هذه العناصر الغذائية، وتطهر الجسم لمساعدته في الشفاء، وتزويده بالتغذية اللازمة حيث تبدأ بشرتك في التوهج، وتكتسب الطاقة، وقد تفقد الوزن، وقد تتمكن من التخلص من بعض مشكلاتك الصحية.

فيما يلي بعض من عصائر الروابي الطازجة التي تساعد في ترطيب بشرتك:

• إعصار التوت
• عصير التفاح الطازج
• عصير المانجو الطازج
• عصير الكيوي وليمون
• لذة البرتقال والجزر
• عصير برتقال غني بالكالسيوم

يساعد على إزالة السموم وفقدان الوزن.

يساعد عصير الديتوكس الطازج في قدرة جسمك على الشفاء، والإصلاح، وتزويدك بالنشاط بسرعة، فضلاً عن توفير الطاقة التي يحتاجها جسمك.

سوف يساعدك العصير على تحقيق أهدافك الشخصية في الحصول على شعور أفضل، وفقدان بعض الأرطال، وإزالة السموم من جسمك في نفس الوقت. يمكن استخدام العصير كبديل للوجبات أو للصيام خلال الأسبوع أو لبضعة أيام أو كخطة عطلة نهاية الأسبوع. كما يمكّن جسمك من التخلص من جميع السموم والدهون في الجسم. تساعد العصائر أيضاً على فقدان الوزن بطريقة سليمة من الناحية التغذوية والصحية، ويمكن اتباعها لفقدان الوزن.

يعزز مستوى الطاقة في الجسم

عندما يحتوي جسمك على وفرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها، ويكون المستوى الهيدروجيني متوازناً على النحو الأمثل، فإنك تشعر بالنشاط والحيوية. نظرًا لأنه يمكن الاستفادة من طاقة جسمك على الفور، فإن العصير يساعد على تعزيز جسمك بالطاقة على الفور تقريباً.

مع المزيج المثالي من المذاق الرائع، والمكونات الجيدة لك، سوف يساعدك عصير الروابي الطازج على تحقيق التوازن لجسمك، والحصول على شعور أفضل.